Лимфодренажный массаж лица: техника выполнения

Нарушение обмена веществ, замедление кровообращения и застой жидкости в тканях могут стать причиной многих визуальных изменений, которые традиционно считаются возрастными. К сожалению, склонность к отёкам может быть и не связана с возрастом, она может проявиться и в молодом возрасте, а потом обрести так называемый «накопительный» негативный эффект.

Организму можно помочь разогнать лимфоток с помощью лимфодренажного массажа лица – это специальная массажная техника, помогающая активизировать лимфоток и вывести лишнюю жидкость из мягких тканей. В частности, массажем можно действовать локально – на область лица, там, где возрастные изменения особенно бросаются в глаза.

Польза лимфодренажного массажа

В результате массажной лимфодренажной техники происходит активизация лимфотоков, ускоряется обмен веществ, а из клеток кожи выводятся токсины. Благодаря этому коже лица возвращается свежесть, упругость, улучшается цвет кожи.

Видимый эффект от массажа наступает быстро, а процедура выполняется безболезненно. Если процедуру выполнять регулярно, то эффект будет более длительным и выраженным: улучшится, станет более чётким овал лица, постепенно уйдут отёки под глазами и подтянутся наметившиеся брыли, кожа станет более плотной.

В результате лимфодренажа не только улучшаются лимфоток, но и увеличивается локальная циркуляция крови, что, конечно же, повышает эффективность любого последующего ухода – например, применения масок и других уходовых средств.

Лимфодренажный массаж: можно ли делать самостоятельно?

Стоит попробовать процедуру лимфодренажного массажа, если вы замечаете у себя следующие возрастные изменения: 
 

Лимфодренажный массаж имеет мало противопоказаний и часто включен в протокол многих салонных процедур, направленных на омоложение лица.

Разновидности лимфатического массажа.

При ручном массаже застойные явления в тканях разгоняются с помощью ручных манипуляций. Аппаратный массаж делают при помощи микротокового воздействия или вакуума.

Самостоятельно можно выполнять мыльный лимфодренажный массаж лица: в первой половине дня, после нанесения на лицо пенящегося средства или гидрофильного масла для умывания лицо массируют круговыми движениями до смытия средства. Пожалуй, это единственный способ массажа, который можно без опаски выполнять самостоятельно. Проведение прочих процедур необходимо доверить только специалисту. 

Профессиональный лимфодренажный массаж выполняется в строгом соблюдении правил: массаж – это не просто массирование лица. Лимфатический массаж обязательно включает в себя активацию лимфатических точек, чтобы прогнать жидкость по лимфатическим каналам к лимфоузлам. 

Выполнение процедуры массажа

Профессионал сначала активизирует парные точки: в подмышках, под челюстным углом, за ушами, рядом с ключицами. Только специалист знает, как правильно сделать нажатие на точку и не пережать её. Далее выполняется непосредственно массажная процедура.

С середины подбородка массирующие движения проводят жидкость к узлам под челюстью, затем вниз через шею к ключицам и далее – в сторону подмышек. Постепенно по лицу руки поднимаются всё выше – к носу, к щекам, ко лбу – массажные движения идут по той же траектории, к шее, ключицам и подмышкам.

Эта профилактика поможет сохранять под контролем внешний вид и контур лица, сохранять молодость и свежесть кожи, избежать появления выраженных отёков по утрам.

Домашние процедуры не дадут выраженного эффекта, но вполне позволят разогреть, привести в тонус лицо. Чтобы не навредить, лучше устраивать самомассаж на 5 минут ежедневно. Без пережимания лимфатических точек любое ваше самостоятельное воздействие будет потенциально лимфодренажным, ведь массажные движение активизируют лимфу.

Лимфодренажный массаж лица прекрасно сочетается любыми неинвазивными и малоинвазивными методиками омоложения (маски для лица, пилинги, мезотерапия, плазмолифтинг).

Лимфомассаж рекомендуется не только для молодости лица, ведь застои могут формироваться везде и лимфоузлы есть во всём теле. Лимфомассаж может стать вашей любимой омолаживающей процедурой, так как он является:

Лимфомассаж можно делать женщинам независимо от возраста. Как лучше скомбинировать методы ухода, какой именно держать в приоритете, в клинике красоты Roko Beauty вам подскажут квалифицированные специалисты. С нами вы найдёте лёгкий и приятный путь к красоте.